Question

¿Cuando se Realiza la actividad física que cantidad alimentos debo consumir?(en calorías)

Answer 1

Respuesta:

Un estilo de vida saludable incluye una buena nutrición y actividad física adecuada. Si su peso corporal no ha cambiado durante varios meses, las calorías que consume y las calorías que quema de la actividad física están equilibradas. Si necesita subir o bajar de peso, considere cambiar su patrón dietético y su nivel de actividad física para lograr su objetivo.