Question

alguien sabe como que ejercicios hacer para marcar cintura y abdomen plano​

Answer 1

Explicación:

Trucos para lucir un vientre plano (y no son abdominales)

Come despacio. Olvida las prisas a la hora de comer y mastica más veces. ...

Incluye alimentos fermentados en tu dieta. ...

Hojas de menta. ...

Toma yogur cada día. ...

Relájate. ...

Adiós a los refrescos. ...

Bebe mucho. ...

Haz ejercicio.