• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: martinlagos158
  • hace 4 años
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5. Para evitar mareos, calambres y poner los músculos más flexibles es importante​

Respuestas

Respuesta dada por: andrea05189
2

Respuesta:

Explicación:

Entrenamiento. Intente aumentar la intensidad y la duración de su entrenamiento de forma gradual. ...

Hidratación. Asegúrese de mantenerse hidratado mientras hace ejercicio ya que se cree que la deshidratación puede causar calambres. ...

Reposición de electrolitos. ...

Equipo. ...

Estiramiento.

goku2007s: quieres ser mi amig o(a)
andrea05189: vale
andrea05189: corona
goku2007s: yo no puedo dar corona pero te doy un gracias y una estrella
andrea05189: grax
Respuesta dada por: ommamole
1

Respuesta:

realizar calentamiento

espero te ayude

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