Question

3.- Identifica qué tipo de alimento deben consumir las personas para evitar las siguientes situaciones.
a. Un estudiante siente somnolencia en clase, a la mitad de la jornada escolar.
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b. Un niño se enferma de forma constante porque tiene un sistema inmunológico débil.
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c. Un ciclista de alta montaña se hace algunas heridas al entrenar y estas demoran en cicatrizar.
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Answer 1

Respuesta:

a. debe consumir un platano ya que este produce energía, cereales y una fuente de proteínas .

b. debe consumir carne,hígado,pescado, frutas puede ser la naranja ya que tiene (vitamina C), la piña y verduras.

c. debe comer cereales, cítricos, legumbres, abundantes frutas pero como recomendación no debe comer cosas inconosas para que no se le siga infectando y cicatrize pronto.

Espero haberte ayudado.