¿cómo puedes ayudar a que tu flexibilidad no se pierda? ayuda es para hoy
franklinurbina597:
de nada
muchas gracias
de nada mi amigo
te voy a responder otra pregunta tuya y me da corona plis
Respuestas
Respuesta dada por:
3
El estiramiento puede ayudar a mejorar la flexibilidad al conseguir que las articulaciones amplíen su movimiento. A medida que envejecemos los músculos se vuelven más rígidos y se van acortando. Realizar estiramientos es uno de los modos para mantenerlos más relajados y flexibles.
Espero te ayude :)
la pregunta es de física
pero gracias
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