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Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. Pero en educación física entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible.
Explicación:
Es decir , nosotros entendemos que dentro del área de educación física, resistencia es una capacidad y/o habilidad de mantener por cierto o mayor tiempo un esfuerzo de forma eficaz .
espero te sirva :D
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