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Respuesta:Lo más importante es partir de la base de que existen 5 nutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar adecuadamente. Los cuales, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se agrupan en: carbohidratos, proteínas, grasas, agua y vitaminas y minerales.
Explicación:
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1
Respuesta:
cuídense,comer verduras, frutas,hacer ejercicio
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