cómo engordar rápido sanamente? para ganar masa muscular. denme ejemplos​

Respuestas

Respuesta dada por: nicolaamaris3051nira
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Respuesta: comer muchas harinas pero a la ves ensalada y hacer un poco de ejercicio

Explicación paso a paso: come arroz carne ensaladas y en la comida tamal no mentiras pero siempre come ensaladas verduras o frutas XDXD

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