Question

Según la cantidad que necesite un organismo para cumplir con sus funciones y teniendo en cuenta si es indispensable o no para un organismo los nutrientes pueden ser: *

2 puntos

Esenciales y no esenciales.

Lipidos y abundantes

Proteinas y carbohidratos

Vitaminas y minerales

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Answer 1

Respuesta:

Vitaminas y minerales

Explicación:

Vitaminas:. es vital ingerirlas mediante las verduras, hortalizas, frutas, leche o bebidas vegetales puesto que el organismo no puede sintetizarlas. Sin ellas, enfermamos. Aparte, se encargan de los procesos metabólicos, como la circulación de la sangre o la digestión.

Minerales: crean hormonas y enzimas, equilibran los líquidos corporales y son parte de la sangre, los huesos y los dientes. Aunque no nos proporcionan energía, son básicos, algunos de ellos, incluso, en gran cantidad, como el calcio y el fósforo. Provienen de la tierra, pero se pueden obtener a través de animales y vegetales