Asignatura: Educ. Fisica
Autor: smithambar540
hace 4 años

Que fortalece el sistema intervalico?
Qué posibilidades de entrenamiento nos facilita el sistema intervalico?
Ah quien va dirigido esta forma de entrenamiento?

Respuestas

Respuesta dada por: luistin84

Respuesta:

El entrenamiento interválico es un entrenamiento aeróbico en el cual la intensidad del ejercicio varía. Durante las sesiones se intercalan series o intervalos en los que la intensidad es más baja con otros intervalos en los que es más alta (intervalos de alta intensidad).

Explicación:

Preguntas similares

Matemáticas

hace 3 años

¿cuanto es esto rapido xfavor? 3,627÷6

Ciencias Sociales

hace 3 años

menciona tres modalidades que podemos aplicar para disminuir el impacto ambiental

Castellano

hace 3 años

MITO DESANA “El que enseñó a hacer zarcillos de cobre fue fugitivo. Fue en los días de la creación. Era un señor raro. No era fugitivo sino era así. Era un personaje de esas cosas, de esta materia.

Matemáticas