¿Por que es importante no sobresaltarse, exagerar ni reprimir las emociones?
Me podrían ayudar, por favor :D
rominitacruz35:
reprimir las emociones, generalmente negativas, es frenar al propio cuerpo, pudiendo llegar a generar alteraciones físicas. Las emociones negativas suelen provocar un efecto parecido al del estrés o ansiedad, aumentando la tasa cardíaca, la producción de adrenalina o cortisol, etc
Expresar una emoción o reprimirla, ya sean positivas o negativas, es un dilema que surge en distintos momentos de la vida. ... Se ha demostrado en pacientes que si se reprimen las emociones, pueden surgir problemas de salud, ansiedad y déficit de atención. Se afecta el bienestar emocional a corto y largo plazo.
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Por ello, reprimir las emociones, generalmente negativas, es frenar al propio cuerpo, pudiendo llegar a generar alteraciones físicas. Las emociones negativas suelen provocar un efecto parecido al del estrés o ansiedad, aumentando la tasa cardíaca, la producción de adrenalina o cortisol, etc.
Explicación:
espero que te sirva ♥️☺️
Pero...¿Por que es importante no sobresaltarse, exagerar ni reprimir las emociones?, eso no responde a mi pregunta :(, eso es como de otro tme, tu respuesta no pone cual es la importancia de ello
:(
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3
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Explicación:
siempre debemos de controlar nuestras emociones por que también las palabras hieren mas que los actos. lo mejor es pensar lo que diremos antes de expresarlo.
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