que medidas sanitarias se aplican a nuestros huesos cuando estan con emfermedades
ayudaa es para hoy
si me ayudan les doy 5 estrellas porfis
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El calcio se encuentra en alimentos como la leche, las verduras de hojas verdes y la soya. Coma yogur y queso para aumentar su consumo de calcio. También puede tomar suplementos de calcio o comer alimentos enriquecidos con calcio.
El cuerpo necesita vitamina D para poder absorber el calcio. Asegúrese de obtener suficiente vitamina D en su alimentación, exponiéndose al sol o tomando suplementos.
Al igual que los músculos, los huesos son tejidos vivos que responden al ejercicio, pues los fortalece. Aun actividades sencillas como caminar y subir las escaleras pueden ayudar a fortalecer los huesos.
Explicación:
espero y sea lo q buscas
malalesemoraquel:
gracies eh!
denada
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las vacunas o las medicinas
dale dale gracias
de nada me dió mucho gusto darte la respuesta
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