Question

por que es útil la columna vertebral en el deporte??​

Answer 1

Respuesta:

La columna vertebral es una de las partes más importantes del cuerpo. Proporciona estructura y apoyo, y sin él, no podría levantarse, y mucho menos mantenerse erguido. Fortalecerla es clave para evitar lesiones posteriores y sobre todo en el surf, deporte en el que sufre mucho.