Question

Me pueden ayudar en esto!
1. ¿Qué factores han incrementado el sobrepeso y la obesidad en la población
durante los últimos años?
2. ¿Qué alimentos consideras podrían causar sobrepeso y obesidad en una persona? Explica tu
3. ¿Consideras que el contenido energético de tu alimentación es proporcional a la energía que
gastas? ¿Por qué?
4. ¿Qué acciones propondrías en el colegio para incentivar una dieta balanceada y una buena
actividad física?

Answer 1

1: Varios factores de riesgo contribuyen a la obesidad, como la falta de actividad física, la alimentación poco saludable, la vida sedentaria y factores ambientales.

2:Junto a las papas fritas, también contribuyen al sobrepeso, el consumo habitual de refrescos azucarados, de carnes rojas y cereales refinados.

3:La energía se necesita primordialmente para mantener la vida en su continua renovación de estructuras corporales y para hacer posible la actividad física.

4: Decirles que tienen que tener una dieta equilibrada. ...

Hacer ejercicio. ...

Descansar correctamente. ...

Mantener una buena higiene personal. ...

Evitar el consumo de sustancias tóxicas. ...