Sabían que si tu comes avena por toda tu vida tu cuerpo se vería estupendo, estarías bien fuerte tendrías muy buena condición de salud y vivirás más?
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Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
creo que de ahora en adelante empezaré a comer avena... jaksjakajaj
EMANUEL541:
si eso ya lo se
es de la preparación muchas cosas cuando preparan la avena encerio que engordan y que le hacen daño a la salud pero eso es depende de como hagan y no soprepasarse comiendo avena pero la avena sirve para muchas cosas
si quieres ponerte a dieta mejor ve con un nutriólogo, el te ayudará, no te pongas dietas tu mismo por qué te puedes enfermar, mejor ve con un experto
un nutriologo confiable obviamente
ok
Solo diré que estoy en sexto de primaria
tengo
11
años
ok
Respuesta dada por:
2
"Consumir avena trae diversos beneficios a la salud: ayuda a disminuir el colesterol, promuve la perdida de peso y más. La avena es uno de los cereales favoritos de todos pues es de bajo costo, es rápida de preparar, se puede acompañar con casi cualquier alimento y la puedes comer en cualquier momento del día.
Hará que tu cuerpo se vea saludable no estupendo ...."
sierto
:)
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