cuáles son los sistemas en el organismo que se ven beneficiados con el
trabajo aeróbico (3) y explique por qué.
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Junto con el sistema cardiovascular, la capacidad pulmonar es uno de los aspectos que más mejora al realizar ejercicio aeróbico. Esto se debe a que nuestros pulmones reciben más oxígeno del habitual mientras hacemos ejercicio y de manera más rápida, lo que lleva a que aumente la capacidad torácica.
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