Question

enumera los cuidados que se deben tener con los alimentos y la digestion

Answer 1

1) Lavar las frutas o verduras antes de su ingesta, pueden tener sustancias químicas. 
2) Cocer en el tiempo necesario y exacto las verduras, por una parte para que no pierda sus nutrientes y por el otro para evitar problemas digestivos.
3) Lavarse bien las manos antes de preparar cualquier alimento, después de ir al baño, manipular dinero o tocar basura.
4) Observar que las verduras o frutas no estén en estado de descomposición, resulta peligroso para la salud.
5) Masticar bien cada uno de los ingredientes antes mencionados para tener una óptima digestión. 

Answer 2

Respuesta:

Lavar las frutas o verduras antes de su ingesta, pueden tener sustancias químicas.  

2) Cocer en el tiempo necesario y exacto las verduras, por una parte para que no pierda sus nutrientes y por el otro para evitar problemas digestivos.

3) Lavarse bien las manos antes de preparar cualquier alimento, después de ir al baño, manipular dinero o tocar basura.

4) Observar que las verduras o frutas no estén en estado de descomposición, resulta peligroso para la salud.

5) Masticar bien cada uno de los ingredientes antes mencionados para tener una óptima digestión

Explicación:

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