Question

lista de alimentos y bebidas para rutina

Answer 1

Respuesta:

Llena tu cuerpo de combustible para el rendimiento diario

Yogurt y fruta.

Sándwich de mantequilla de maní

Leche chocolatada con bajo contenido de grasas y pretzels.

Batido de recuperación postentrenamiento.

Pavo en pan integral con verduras.

Answer 2

Respuesta:

Llena tu cuerpo de combustible para el rendimiento diario

Yogurt y fruta.

Sándwich de mantequilla de maní

Leche chocolatada con bajo contenido de grasas y pretzels.

Batido de recuperación postentrenamiento.

Pavo en pan integral con verduras.

Explicación:

espero que te sirva :)

Luz<3