Question

5 ejercicios de manos bajas


ayudAAA​

Answer 1

Ejercicios de manos bajas

-Colocarse el balón entre los brazos e ir haciendo golpeos.

-Golpear con toque de antebrazo contra la pared , después hacerlo con un bote previo, por último hacerlo dando una palmada previa a la recepción del balón.

-Igual que el anterior pero desde sentado.

-Sentado en una silla se levanta y golpea con toque de antebrazos.

-Avanzar con toque de antebrazos desde el fondo de la pista hasta el otro fondo y volver sin que caiga el balón.