Respuestas
Respuesta:
Incluso empujar un carrito entre las góndolas del supermercado puede aumentar la fuerza y la resistencia.
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Si ya realizas al menos una de las siguientes actividades de manera regular, ¡estás progresando para ser una persona más sana!
1-Ir de compras. ...
2-Pasear el perro. ...
3-Limpiar. ...
4-Ir por las escaleras. ...
5-Jugar con los niños.
Explicación:
Respuesta:
Hola, aqui te dejo 15 situaciones donde utilices la resistencia
1-Levantamiento de cuerpo
2-Cables y poleas.
3-Pesas libres
4-Ejercicios pliométricos
5-Carreras y trotes
6-Natación
7-Ciclismo.
8-Baile y aeróbicos.
9-Entrenamiento TRX
10-Gimnasia artística.
11- Fútbol
12-Tenis
13-Circuitos de ejercicio
14-Yoga
15-Crossfit
elige la que mas se te acomoden
Explicación:
no se porque todos piden la coronita pero: me darias una corona jaja