• Asignatura: Biología
  • Autor: Ariangeles
  • hace 4 años
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Una dieta balanceada para conservar la salud

Respuestas

Respuesta dada por: Outpezz12
2

Respuesta:

Se deben incluir alimentos de diferentes grupos en cada comida (proteínas, carbohidratos y lípidos), eligiendo siempre las opciones más saludables: carnes magras, cereales integrales, aceites vegetales, etc. Evitar alimentos ricos en calorías y poco nutritivos, como las patatas fritas, las golosinas y el alcohol.

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