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La fuerza:capacidad de soportar o vencer un peso gracias a la contracción de los musculos.
Fuerza maxima: apacidad de ejercer la Máxima contracción muscular ante un peso muy alto. ...
Fuerza - resistencia:capa idad de mantener un nivel constante de fuerza durante MUCHO TIEMPO (muchas repetíciones)
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