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Respuesta dada por:
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Respuesta:
Caminatas
Trabajar la resistencia.
Controlar la tensión arterial.
Controlar los niveles de colesterol.
Liberar tensión física y emocional.
Fortalecer los huesos, las articulaciones y los músculos.
Reducir el riesgo de padecer muchas enfermedades.
Explicación:
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