Question

Juan Pablo juega fútbol americano y entrena 2 horas diarias, del siguiente grupo de alimentos, ¿cuál debe consumir en mayor cantidad por toda la energía que requiere al realizar su actividad?



Ayúdenme porra soy corintia porfa

Answer 1

Respuesta:

Tendría que comer carbohidratos

Los carbohidratos son la principal fuente de combustible del cuerpo. Durante la digestión, los azúcares y almidones se descomponen en azúcares simples. Luego se absorben en el torrente sanguíneo, donde se los conoce como glucosa sanguínea (glucosa en la sangre).