cual es la ventaja de conocer nuestra capacidad cardiovascular

Anónimo: urios donde está la pregunta donde la engaño

Anónimo: a ver quiero ver esa pregunta wachin

Anónimo: amigo no te vallas quiero ver la pregunta!!!!!!!

Anónimo: Seguro está mintiendo :v

Anónimo: xD

Anónimo: viste ya se fue

Anónimo: amigo mentiroso de ******

Anónimo: Dijo todo eso porque el me estaba tirando onda en otra respuesta y lo rechacé xd

Anónimo: okey amor es un tonto el chavon ese

Anónimo: Sip

Respuestas

Respuesta dada por: alexa658456

Explicación:

El cardio ayuda a quemar muchas calorías, acelera nuestro metabolismo y mejora nuestro Índice de Masa Corporal (IMC). Realizar ejercicios cardio de forma regular nos ayudará a mantener nuestro peso ideal. Ayuda a controlar la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico.

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