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! Los carbohidratos son nutrientes que le dan energía a tu cuerpo. No todos los carbohidratos son similares ni actúan igual. Los hidratos que benefician a tu cuerpo se encuentran en legumbres, verduras, frutas y cereales, y no en bollería industrial que son los que afectan de forma negativa a tu salud.
sfloressaenz:
gracias
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