Question

por su alto contenido de carbohidratos que beneficios contienes en ellos ​

Answer 1

Respuesta:

! Los carbohidratos son nutrientes que le dan energía a tu cuerpo. No todos los carbohidratos son similares ni actúan igual. Los hidratos que benefician a tu cuerpo se encuentran en legumbres, verduras, frutas y cereales, y no en bollería industrial que son los que afectan de forma negativa a tu salud.