Asignatura: Educ. Fisica
Autor: berthalinarodriguez4
hace 4 años

calentamiento general ADG ??

aldana20desposorio: -La diferencia entres estos dos tipos de calentamiento es que uno se hace con todo el cuerpo en general para una actividad física (calentamiento general), y el otro se hace con ejercicios específicos para prepararnos para un tipo de deporte o actividad física (calentamiento especifico).

aldana20desposorio: espero que te sirva :)

berthalinarodriguez4: gracias♡♡♡

Respuestas

Respuesta dada por: shelsiamador73

CALENTAMIENTO GENERAL:En él se hacen ejercicios globales independientemente de la actividad que vayamos a realizar. Primero se moviliza el cuerpo(desplazamientos,saltos...) intenta... alternar ejercicios para no forzar una zona del cuerpo más que

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