Question

Por favor, me podrían ayudar con la tarea de edc fisica? Es para mañana, es solo ejecutar dos ejercicios y describir como te sientes, no se preocupen si no lo pueden describir, solo díganme como se sintieron y haré un párrafo con ello, por favor les hago un dibujito si pueden

Answer 1

Respuesta:

????????????????????

hola

Answer 2

Respuesta:

Te ayudare un poco o mucho, no se.

"Ejecute abdominales, un clásico ejercicio para abdomen y también push ups comúnmente conocidas como lagartijas"

Explicación:

Las dos hicieron qué me cansara, uno trabaja el musculo de los abs o abdomen y sientes un pequeño dolor en el. Por otro lado con los push ups se ponen en juego más musculos como lo son del brazo(bicep, trícep y antebrazo) junto con hombro, y el pecho. Este ejercicio pone a prueba tu fuerza y un poco de estabilidad.

Ya esta, espero haberte ayudado