que benficio te poporcionan las leguimilosas


alexa658456: a qui te va
alexa658456: Ayudan en el control de la glucosa y el colesterol en la sangre. · Son una excelente fuente de fibra, que también falta en la dieta actual. · Contienen poca grasa y poco sodio y no tienen colesterol. · Aportan poca cantidad de energía si se emplean en guisos con carnes no grasas.

Respuestas

Respuesta dada por: isrubop
1

Respuesta:

fuentes de proteínas

Explicación:

te mantiene saciada por más tiempo

vitaminas minerales

Respuesta dada por: caro04sc
1

Respuesta:

Ayudan en el control de la glucosa y el colesterol en la sangre. · Son una excelente fuente de fibra, que también falta en la dieta actual. · Contienen poca grasa y poco sodio y no tienen colesterol. · Aportan poca cantidad de energía si se emplean en guisos con carnes no grasas.

Explicación:

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