Question

¿qué importancia tiene para mi vida y mi salud el equilibrio y la postura corporal?​

Answer 1

Cuando mantenemos una buena postura

corporal nuestro cuerpo se alinea a si mismo. Esto implica que puede disminuir la fatiga, mejorar la respiración, prevenir y mejorar los dolores de espalda y cuello, en general mejora nuestra salud y sobretodo prevenir dolencias musculares , articulares o en los huesos.