Question

La importancia de realizar estiramientos en tu vida diaria​

Answer 1

Respuesta:

seria que no nos agoamos unos completos bagos y seamos mas flexibles

Explicación:

xd porfa corona

Answer 2

Respuesta:

El estiramiento ha demostrado disminuir la rigidez muscular, mejorar el tono muscular, mejorar la circulación, reducir el riesgo de lesión, disminuir el dolor de espalda, mejorar la postura, ayudar en el manejo del estrés, mejorar la eficiencia del músculo y en general, mejorar el rendimiento total del cuerpo

Explicación: