La importancia de realizar estiramientos en tu vida diaria

Respuestas

Respuesta dada por: alexistequiz

Respuesta:

seria que no nos agoamos unos completos bagos y seamos mas flexibles

Explicación:

xd porfa corona

Respuesta dada por: dmljjj

Respuesta:

El estiramiento ha demostrado disminuir la rigidez muscular, mejorar el tono muscular, mejorar la circulación, reducir el riesgo de lesión, disminuir el dolor de espalda, mejorar la postura, ayudar en el manejo del estrés, mejorar la eficiencia del músculo y en general, mejorar el rendimiento total del cuerpo

Explicación:

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