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- El salto horizontal es una prueba de atletismo realizada típicamente en clase de educación física para controlar la fuerza de las extremidades inferiores. Se suele hacer con los pies juntos, y tomando impulso para poder saltar más distancia. Se coloca una lámina para saber lo que ha saltado.Objetivo:
- Medir la fuerza explosiva del tren inferior.
- Material:
- Cinta métrica.
- Ejecución:
- Tras la línea, con los pies a la misma altura y ligeramente separados, flexionar las piernas y saltar hacia delante con la mayor potencia posible. El salto no es válido si se rebasa la línea con los pies antes de despegar del suelo.
- Anotación:
- Los metros y centímetros desde la línea de salto hasta la marca de caída del último apoyo del cuerpo. Se anota el mejor de los dos intentos realizados
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Gracias igual.