Respuestas
El peso exacto que debes pender depende no solo de tu altura si no también de tu edad y tu sexo, sin embargo, en promedio con una altura de 1.53 m deberías pesar entre 52-59 kg si eres mujer y entre 53-60 kg si eres hombre.
El peso es una medida de la composición corporal de una persona, sin embargo, no es un dato suficiente para conocer con exactitud la salud de una persona, ya que esto depende del porcentaje de grasa y la masa muscular de la persona.
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Si mides 1.53 de alto tu peso ideal esta entre 50 o 53 kilos. el peso de una persona puede variar de acuerdo a su estatura.
Hay personas que son muy altas y se ven muy flaca, porque no tiene suficiente masa corporal.
El peso esencial para una persona, para verse bien y estar bien alimentado debe ser acorde a la estatura.
Sin embargo si se quiere medir la masa corporal y grasa que uno tiene el cuerpo puede ir a un nutricionista, ya que hay personas que tiene el peso ideal pero no esta bien alimentados.
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