• Asignatura: Psicología
  • Autor: demonaki17
  • hace 4 años
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Cuándo no se da una elección libre

Respuestas

Respuesta dada por: leydylorena
2

Respuesta:

Incorpora el calentamiento y el enfriamiento a tu rutina de ejercicio.

Realiza estiramientos antes y después del ejercicio para aumentar la flexibilidad y evitar las lesiones.

Usa equipo de protección y aprende la técnica correcta de tu deporte.

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