Question

Cual es la importancia del autocuidado personal

Answer 1

Respuesta:

El autocuidado previene enfermedades, te inmuniza, protege tu salud, tanto física como psicológicamente. Cuando priorizamos durante demasiado tiempo objetivos laborales, domésticos o interpersonales dejando de lado nuestro bienestar personal, nuestro cuerpo empieza a avisarnos de que nos estamos sobrecargando

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Es muy importante.

Explicación:

Un mensaje personal de que somos importantes, haciendo que mejore nuestro diálogo interno. Practicar el autocuidado requiere pensar en lo que realmente nos gusta hacer y necesitamos. El ejercicio de descubrir qué es lo que realmente nos apasiona e inspire, nos ayuda a entendernos mejor a nosotros mismos