Question

describa las tecnicas de las pruebas de medio fondo y maraton (es de ateletismo, ayudenme por favor)

Answer 1

para empezar se necesita mucha fuerza y condicin fisica al igual que respiratoria ,al momento de realizar la prueba se recomienda por experiencia salir a un ritmo en el cual no te quedes atras pero tampoco lo des todo aguanta asi toda la prueba pero nunca dejes que te dejen atras  y en los ultimos metros darlo todo