cuáles son las 2 vitaminas más importantes que contiene esta leche y porque
*quien lo responda bien le doy corona *
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La vitamina a y los hidratos de carbono
elizarrarasgloria8:
la que falta ¿porque?
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Entre estas vitaminas destacan fundamentalmente la vitamina A y la D, la Riboflavina o vitamina B2, de la que un vaso de leche aporta el 39% (la leche constituye una de las fuentes más importantes de Riboflavina para el hombre) y la Cianocobalamina o vitamina B12, aportando un vaso de leche alrededor del 31% de la Cantidad Diaria Recomendada (RDA). También se puede destacar la tiamina.
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