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SENTADILLAS CON SALTO LONGITUDINAL que es y como se realiza

Respuestas

Respuesta dada por: juliyate20
4

Respuesta:

¿Qué es?

Estas describen el movimiento como un salto vertical máximo iniciado después de un descenso excéntrico controlado, hasta que los muslos queden paralelos al suelo.

Si te ayuda me puedes dar una corona por favor  :)

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