Respuestas
Respuesta:
Un cuerpo saludable puede prevenir ciertas enfermedades, como afecciones cardíacas y diabetes, y ayudarte a mantener tu independencia a medida que envejeces. La salud mental es igual de importante que la salud física, y no hay que descuidarla.
Respuesta:
Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el sida, cáncer, alzheimer, etc.
Para lograr tener una buena salud es recomendable usar el plato del bien comer, en este viene que cosas son saludables y así te ayudan a hacer platillos saludables, también tomar agua te ayuda, porque este te hidrata
Explicación:
Espero te sirva xd