• Asignatura: Salud
  • Autor: josue1065
  • hace 4 años

Hacer flexiones y abdominales ¿Detiene el crecimiento?

Respuestas

Respuesta dada por: sofiaaaaaaaaaa31
1

Respuesta:

No

Explicación:

Ya que tu altura es por parte de genética y estos ejercicios sólo ayudan a tonificar o a quemar grasa así que no afectaría tu crecimiento


josue1065: Y si hago 100 al día no afecta ? :)
sofiaaaaaaaaaa31: nop
josue1065: :)
josue1065: Por fin voy a hacer ejercicio
josue1065: Gracias ❤️
Respuesta dada por: sandyestrella
1

Respuesta:

No :))

Explicación:

Un estudio realizado en los años 70 por investigadores japoneses manifestó que los ejercicios de carga en niños podían detener el crecimiento. Sin embargo, hoy en día se ha demostrado que puede ser incluso todo lo contrario. Realizar ejercicio de forma moderara ayuda a desarrollar los músculos y huesos del cuerpo y alcanzar la estatura máxima. Ahora bien, un ejercicio extremo, inadecuado o que provoque lesiones puede influir negativamente en el proceso de crecimiento.

Por ello, tanto adolescentes como niños pueden hacer ejercicio sin problema, pero se deben cumplir unas serie de condiciones.


josue1065: Gracias :)
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