Question

1. Cuando se puede trabajar el ACONDICIONAMIENTO FÍSICO.
2. Ventajas del ACONDICIONAMIENTO FÍSICO.

Answer 1

Respuesta:

1-Realizar ejercicios físicos, es decir, actividad física estructurada, programada, sistemática y repetitiva con objetivo de mejora. Desde este concepto es desde donde se define el acondicionamiento como el proceso científico y pedagógico de guía para elevar la capacidad física a través del ejercicio físico

2-ventajas/beneficios:

•Los beneficios del acondicionamiento físico

•Puedes reducir el riesgo de muerte prematura.

•Reduce el riesgo de desarrollar y/o morir de una enfermedad cardíaca.

•Reduce la presión arterial alta o el riesgo de desarrollarla.

•Disminuye el colesterol alto o el riesgo de desarrollar colesterol alto.

•Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de colon o de mama.

Explicación:

espero que te sirva<3