Question

cuales son las vitaminas y los minerales q tiene la carne roja?'

Answer 1

La carne contiene una gran variedad de importantes nutrientes, incluyendo proteínas de buena calidad, vitamina D, vitaminas del complejo B (especialmentevitamina B12), además de hierro, zinc y selenio. Consumida con moderación, lacarne forma parte de una dieta equilibrada y saludable.