Asignatura: Salud
Autor: yanijus23
hace 9 años

cuales son las vitaminas y los minerales q tiene la carne roja?'

Respuestas

Respuesta dada por: AriannaMoraless

La carne contiene una gran variedad de importantes nutrientes, incluyendo proteínas de buena calidad, vitamina D, vitaminas del complejo B (especialmentevitamina B12), además de hierro, zinc y selenio. Consumida con moderación, lacarne forma parte de una dieta equilibrada y saludable.

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