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Alimentarse es simplemente ingerir cualquier alimento, ya sean alimentos sanos o alimentos que no aportan nada a nuestro organismo.
Nutrirse: Proceso biológico por le cual nuestro organismo obtiene los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento de los alimentos y líquidos ingeridos.
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La alimentación y la nutrición son dos conceptos relacionados entre sí. Podemos decir que alimentarse en la acción de comer cuando tenemos hambre, mientras que la nutrición, es un proceso biológico que tiene lugar dentro del organismo que, para llevarse a cabo, en necesario haberse alimentado.
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