• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: antonicolini2020
  • hace 4 años
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3 ejercicios claves para ejercitar la velocidad​

Respuestas

Respuesta dada por: mari181070
1

Respuesta:

Salto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardiorespiratorio. ...

Subir rápido las escaleras. ...

Cambios de ritmo en carrera. ...

Abdominales. ...

Carrera en zig - zag.

Explicación:

espero a verte ayudado:))))

Respuesta dada por: karollparada
0

Respuesta:

Salto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardio respiratorio

Subir rápido las escaleras

Cambios de ritmo en carrera

Abdominales

Explicación:me das corona y corazon porfa :")

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