Respuestas
Respuesta:
TÉCNICA DEL TIRO CALIFORNIA
El objetivo del baloncesto es meter el balón en la canasta y para ello necesariamente hay que lanzar. La
técnica es muy importante, pero la confianza en uno mismo también lo es.
El tiro libre es un buen ejercicio para comenzar a adquirir los fundamentos, este
tiro se debe entrenar hasta el punto de realizar los tiros de básquetbol de un
modo mecánico, cuanto más se entrena mejores resultados.
La técnica correcta es colocando los pies de modo que no dificulte el equilibrio y
que sea de la manera más cómoda posible, apenas separados entre sí, piernas
ligeramente flexionadas y el cuerpo con una inclinación mínima hacia adelante. El
pie que corresponde a la mano que efectúa el lanzamiento debe ir apenas un
poco más adelante (no más de 20 cm). El balón se apoya prácticamente en la
punta de los dedos que deben estar firmes y abiertos pero sin generar tensión, el otro brazo también se
flexiona y apoya la mano de manera lateral sobre el balón con el codo ligeramente abierto. Esta mano cumple
la función de ser apoyo a la otra, pero no debe presionar ni impulsar el balón. Al momento del tiro de debe
realizar un movimiento de coordinación donde las piernas y el brazo se extienden para tirar al aro mediante
un “golpe de muñeca” en el momento exacto de la extensión completa, dando el último impulso solo con los
dedos.
Explicación:
espero ayudar coronita plis