(respuesta libre) ¿Porque es mas sano ir trotando que corriendo?
adonayfarrera:
Disminuye la tensión arterial y los niveles de colesterol, lo que evita problemas cardíacos. Mejora el sistema inmunitario. Previene la diabetes y ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.
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ns creo porque ir trotando te cansas menos
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para la salud
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por hacer deporte es bueno para el cardio
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