Question

cinco beneficios de practicar juegos y de hacer actividades físicas para vida saludable? V●ᴥ●V​

Answer 1

Respuesta:

Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad.

Baja las cifras la tensión arterial

Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los día béticos

Eleva el nivel del colesterol bueno (HDL) y disminuye los trigliceridos

Disminuye el riesgo de padecer osteoporosis