¿Que beneficios tiene el pescado para la salud?
ayuda es para ahorita .
aldana20desposorio:
Es un alimento con tantas proteínas como la carne, rico en vitaminas y minerales, pero además algunas variedades son también una importante fuente de Omega 3, ácidos grasos beneficiosos para la salud cardiovascular. Diversos estudios avalan las ventajas su consumo.
Respuestas
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4
Respuesta:
Adecuado para personas sanas y enfermas.
Pocas calorías.
Nutrientes esenciales para el crecimiento.
Presencia de calcio.
Prevención de enfermedades.
El pescado protege el corazón y las arterias.
Propiedades antiinflamatorias.
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3
Respuesta:
tiene un valor nutritivo exelente aporta vitaminas del grupo B
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