Question

Investiga el metodo para desarrollar la resistencia anaeróbica, “circuito”; y haz un resumen describiendolo.

Answer 1

Respuesta:

Métodos continuos:

Método de carrera continua. Es quizás el método más utilizado para desarrollar la resistencia general o aeróbica por su eficacia y sencillez. ...

Fartlek. ...

Entrenamiento total. ...

Interval Training.

Explicación:

ESPERO TE AYUDE MUCHO SI ES ASÍ DAME CORONA Y MUCHOS PUNTOS y sigue siendo army