Question

¿Cuáles son los beneficios de hidratarse después de una
actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

te ayuda a recuperar los liquidos que el cuerpo perdio

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Durante el ejercicio el agua absorve el calor de tus músculos y lo elimina a través del sudor, manteniendo así la temperatura corporal. Ayuda a la digestión por su contenido en la saliva y secreciones gástricas. Lubrica articulaciones alrededor del cuerpo y protege órganos y tejidos

Explicación:

dame corona por fas