• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: jefiariashuallpa
  • hace 4 años

¿Cuáles son los beneficios de hidratarse después de una
actividad física?​

Respuestas

Respuesta dada por: vargasbautistanatali
1

Respuesta:

te ayuda a recuperar los liquidos que el cuerpo perdio

Explicación:

Respuesta dada por: portocarrera
1

Respuesta:

Durante el ejercicio el agua absorve el calor de tus músculos y lo elimina a través del sudor, manteniendo así la temperatura corporal. Ayuda a la digestión por su contenido en la saliva y secreciones gástricas. Lubrica articulaciones alrededor del cuerpo y protege órganos y tejidos

Explicación:

dame corona por fas

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